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お粥の定番 本格お粥 おかゆの定番元気お粥 おかゆ
お粥とは本格お粥を言います
このお粥 おかゆ は体調を崩された方を念頭に開発したお粥 おかゆ です。
体調を崩し、２日間何も食べられなかった時、コンビニに買い物に行きました。でも、健康を害している時に食べるものは何もありませんでた。
それでこのおかゆを食べていただければと開発しました。
このおかゆは美味しく、それなりの栄養を確保したいとの思いの商品です。
発芽大豆の粉末はギャバを多く含むとともに良質なたんぱく質源でもあります。
また、おからテンペはおからと比較して数倍のアミノ酸を含んでいます。腸が弱っている時に打て付けの食材です。
元論、化学調味料、保存料、着色料等は一切添加しておりません。
ダイエットをお考えの方にもお勧めのお粥です。
他のお粥との比較
| 具の種類 | 凍豆腐 | 乾燥人参 | 青さのり | 乾燥
椎茸 | 粉寒天 | おから
テンペ | 発芽大
豆粉末 | 価格
５食入 |
| | | | | | | | | |
| さっぱり粥 | ○ | ○ | ○ | | | | | ８４０円 |
| 野菜お粥 | ◎ | ◎ | ○ | ○ | | | | １，０５０円 |
| 寒天お粥 | ◎ | ◎ | ○ | | ２ｇ | | | １，２００円 |
| 元気お粥 | ◎ | ◎ | ○ | | | ０．５ｇ | ２ｇ | １，４７０円 |
| | | | | | | | | |
| 具の量の 目安 | 多い | ◎ | | | | | | |
| 普通 | ○ | | | | | |
| 調理例 |
完成予想写真 |
固形燃料による調理例 |
栄 養 分 析 |
Ｊ Ａ Ｓ 方 表 示 |
|
 |
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エネルギー |
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１47
Ｋｃａｌ |
|
タンパク質 |
|
5.2ｇ |
|
脂質 |
|
3.2ｇ |
|
炭水化物 |
|
32.1ｇ |
|
ナトリウム |
|
32.1ｍｇ |
|
水分 |
|
5.6ｇ |
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灰分 |
|
０.9ｇ |
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お米 |
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新潟産コシヒカリ使用 |
|
３５ｇ |
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具として |
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凍り豆腐、乾燥人参
青さのり
粉寒天 |
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| 調理方法 （詳しくはこちらを） |
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商品の具部分写真 |
本格お粥１人分に水２７０ｃｃを加え、１０分以上浸し、ガスコンロにかけ沸騰させます。（電気コンロも同じです）
沸騰したらとろ火にして８分で火を止め、２〜3分蒸らしたら完成です。 |
更に美味しくいただくために
塩分無添加ですので、お好みによりミネラル塩を２ｇ程度添加すると更に美味しくいただけます。
完成後、梅ﾌﾚｰｸを振り掛けると、梅のすっぱさと塩分で更に美味しくいただけます。
漬物等を別途用意すると更に美味しくいただけます。また、完成後、卵を１／２〜１個加えるのお勧めです。
水に浸す時間を長くする、蒸らしの時間を長くするとしっとりしたお粥の完成です。
水の量はお好みにより増加させてください。 |
